كل شيء جزائري

الأن الجديد على منتديات كل شيء جزائري منتدى طلبة البكلوريا مواضيع .. دروس .. نماذج بكلوريا لكل الشعب و العديد و العديد
الأن و بحمد الله منتدى جديد أخر سيكون قيم بوجودكم إن شاء الله - منتدى الإعجاز العلمي في القرآن الكريم - ضمن قاءمة منتدى رياض الإسلام لا تبخلوا على انفسكم بالأجر و لا تبخلو علينا بالمنفعة *** لا الاه الا الله محمد رسول الله ***
منتدى جديد حقا رائع منتدى مدرسة الحياة حتى تكون تجاربكم لنا عبرة

    سبعة أشياء يجب تجنبها بعد الأكل

    شاطر
    avatar
    hanouna dz
    نائب المدير
    نائب المدير

    الثور عدد المساهمات : 1020
    نقاط : 15019
    السٌّمعَة : 108
    تاريخ التسجيل : 02/02/2010
    العمر : 33
    الموقع : -

    سبعة أشياء يجب تجنبها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف hanouna dz في الجمعة مارس 05, 2010 11:25 pm

    - لا تدخن..( و ياريت لا قبل و لا بعد)
    لقد اثبتت التجارب ان تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر اخرى...


    2- لا تأكل الفواكه مباشره ..
    لانها تسبب انتفاخ في البطن و ملأه بالهواء فيفضل تناول الفواكه بعد الاكل بساعة او ساعتين ..


    3- لا تشرب الشاي مباشرة ..
    و ذلك لان اوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الاحماض مما يؤدي الى صعوبة في استفادة الجسم من البروتين ..


    4- لا ترخي حزام البطن ..
    حيث ان فك حزام البطن بعد الاكل يؤدي الى التواء الامعاء و انسدادها..


    5- لاتسبح ..
    السباحة بعد الاكل تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الاطراف وبالتالي ستقل كمية الدم في المعدة وبالتالي صعوبة عملية الهضم ...


    6- لا تتمشى ..
    والمشي بعد الاكل من الاخطاء الشائعة حيث ان المشي بعد الاكل يؤدي الى صعوبة في عملية الهضم .


    .
    7- لا تنام مباشرة ..
    حيث يؤدي ذلك الى عدم اكمال عملية الهضم مما يؤدي الى عدوى معوية و التهاب معوي.

    أتمنى أن تكونوا قد استفدتم

    تحيتي للجميع

    منقول
    avatar
    Admin
    Admin

    العقرب عدد المساهمات : 842
    نقاط : 1106081
    السٌّمعَة : 154
    تاريخ التسجيل : 08/12/2009
    العمر : 33
    الموقع : centpourcentdziri.ahlamontada.net

    رد: سبعة أشياء يجب تجنبها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف Admin في السبت مارس 06, 2010 10:21 pm

    avatar
    بسمة الجزائر
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 216
    نقاط : 13321
    السٌّمعَة : 12
    تاريخ التسجيل : 16/02/2010

    شكر

    مُساهمة من طرف بسمة الجزائر في الأحد مارس 07, 2010 4:25 pm


      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 18, 2017 1:18 pm